Le Centre Communal d’Action Sociale dévoile son programme sur les animations de mai à septembre, à pas manquer !
Le CCAS vous propose encore une fois des animations préparées avec soin ! Au programme : atelier numérique, conférences santé et sport, ateliers cuisines, visites, atelier mémoires et sommeil…
Un programme sur-mesure à ne pas manquer !
Certaines animations sont réservées aux personnes de plus de 60 ans habitant sur le territoire.
Certaines animations sont ouvertes aux personnes habitants sur le territoire de la Communauté d’Agglomération Villefranche-Beaujolais-Saône – Pour tous les âges.
Certaines animations sont concernées uniquement pour les personnes habitants sur le territoire de Villefranche – Pour tous les âges.
Atelier numérique
Cybersécurité : naviguer sans stress sur Internet.
Savoir comment déjouer les arnaques et sécuriser ses comptes.
Jeudi 21 mai de 14h à 15h30 (Antenne Départementale – Salle des Glières)
« Ça bouge dans ma cuisine »
Un cycle de 3 séances pour bouger, réfléchir, cuisiner … et partager un moment convivial pour préserver son autonomie !
Mardis 26 mai, 9 et 23 juin de 14h à 16h (Antenne Départementale – Salle des Glières)
Atelier numérique
Vie privée : protéger ses données personnelles en ligne.
Comprendre l’économie du « gratuit », gérer les cookies et paramétrer la confidentialité de son smartphone.
Jeudi 28 mai de 14h à 15h30 (Antenne Départementale – Salle des Glières)
« Bien être auditif et visuel »
Un cycle de 6 séances pour découvrir le fonctionnement de votre vue et de votre audition, ainsi que les principaux troubles et leurs signes.
Vendredis 29 mai, 5 juin, mercredi 10 juin, vendredis 19, 26 juin et 3 juillet de 10h à 12h
(Antenne Départementale – Salle des Glières)
Forum santé bien être
La douleur autrement : comprendre, agir, soulager ! Au programme « Nutrition et douleurs : quelle alimentation anti-inflammatoire ? » puis conférence interactive « Mieux gérer sa douleur avec l’activité physique ».
Mercredi 3 juin de 9h30 à 11h45 (Antenne Départementale – Grande salle Tom Morel)
« L’alimentation dans tout ces états »
Atelier pratique « Apéritifs sains et gourmands ».
Temps d’échanges sur les recettes et mises en pratique d’astuces culinaires pour sensibiliser à une bonne alimentation.
Vendredi 12 juin de 10h à 12h30 (Antenne Départementale – Salle des Glières)
Mémoire et attention : les clés pour ne rien oublier !
Un atelier pour découvrir et essayer des aides techniques pour ne plus perdre ses clés, ne pas laisser brûler son déjeuner, ne pas oublier ses rendez-vous, … suivi d’un temps de partage convivial.
Mardi 16 juin de 14h à 17h (Antenne Départementale – Salle des Glière)
Atelier numérique
Info ou intox ? Luttons contre la désinformation sur le Web.
Pour développer l’esprit critique, repérer les infox et deepfakes et apprendre à vérifier l’information.
Jeudi 18 juin de 14h à 15h30 (Antenne Départementale – Salle des Glières)
Conférence : « les clés pour rester en forme ! «
Cette conférence vous aidera à comprendre comment préserver votre santé et profiter pleinement de la retraite : mieux dormir, entretenir sa mémoire, bien manger, rester actif physiquement et conserver des liens sociaux.
Mercredi 24 juin de 14h à 16h (Antenne Départementale – Grande salle Tom Morel)
« L’alimentation dans tous ces états »
Randonnée gourmande, animée par un herboriste, pour combiner activité physique, nutrition et alimentation locale.
Lundi 29 juin de 14h à 16h30 (Bords de Saône – 15 Avenue de la Plage à Jassans-Riottier)
Parenthèse ludique
Du jeu sous toutes ses formes. Au-delà du jeu, se retrouver, s’ouvrir aux autres, se faire plaisir et passer un moment convivial.
Mardi 30 juin de 14h à 16h30 (Antenne Départementale – Salle Tom Morel)
Ateliers « sommeil «
Un cycle de 2 séances pour comprendre le fonctionnement du sommeil, adopter des
stratégies personnalisées pour des nuits réparatrices et recevoir des conseils pratiques.
Mercredi 1er et 8 juillet de 9h30 à 11h30 (Antenne Départementale – Salle des Glières)
« La vue, un sens à ne pas négliger »
Conférence suivie d’un atelier pratique.
Jeudi 2 juillet de 14h à 17h (Antenne Départementale – Salle des Glières)
Thé ou café
Visite commentée de l’exposition : «Muséocoulisses. Un musée, des métiers».
Jeudi 30 juillet de 10h30 à 11h30 (Musée Paul-Dini – Espace Cornil)
Conférence « les rendez vous âge’ilité »
Sensibilisation et information sur la prévention des chutes.
Lundi 14 septembre de 14h30 à 16h30 (Antenne Départementale – Grande salle Tom More)
Inscriptions au 06 08 46 81 86 ou via le formulaire 58@example.com
Merci de privilégier l’inscription par mail. Un message sur le répondeur ne permet pas d’enregistrer l’inscription.