La Ville de Villefranche vous propose une semaine de sport santé avec un programme sur-mesure du 29 juin au 3 juillet. A vos agendas !
Cette semaine de sport est entièrement gratuite et ouverte à tous. Du lundi 29 juin au vendredi 3 juillet, venez à la rencontre de nos éducateurs sportifs municipaux. Tous les jours, du sport, de la convivialité le tout, dans des lieux de bien-être caladois.
Lundi 29 juin de 8h45 à 12h30 – Balade découverte aux Bois d’Alix
Ramassage : à 9h à l’Horloge de Beligny (rue Ferdinand Buisson) ou 9h15 au Stade de Belleroche (Avenue Laurent Bonnevay).
Venez profiter d’une balade aux Bois d’Alix avec nos ETAPS ! Dans le cadre du dispositif Sport Santé, porté par la Ville de Villefranche
Inscription obligatoire : 07 87 03 95 82 ou 220@example.com
Matériel : sac à dos, bouteille d’eau, chaussures de marches/randonnée, bâtons de marche facultatifs.
Lundi 29 juin à 18h30 – Zumba
Plan d’eau du Bordelan
Cours de zumba dispensé par nos ETAPS ! Venez bouger en rythme au Plan d’eau Bordelan !
Pensez à prendre une tenue de sport, une bouteille d’eau et une serviette.
Mardi 30 juin à 10h – Zumba Gold
Maison des Familles et des associations, 60 impasse Gaston Teissier, Villefranche
Un cours de zumba adapté aux débutants et aux séniors.
Pensez à prendre une tenue de sport, une bouteille d’eau et une serviette.
Inscription : 07 87 03 95 82 ou 220@example.com
Mardi 30 juin à 18h30 – Tabata (Cardio)
Plan d’eau du Bordelan
Une heure intensive avec nos ETAPS, dans un cadre idyllique ! Pensez à prendre une tenue de sport, une bouteille d’eau et une serviette.
Mercredi 1juillet – 9h à 10h15 et de 10h30 à 11h45 – Gym posturale
Gymnase de Béligny, rue Justin Godard
Inscription : 07 87 03 95 82 ou 220@example.com
Pensez à prendre un tapis de sol, une tenue sportive, chaussures de sport, bouteille d’eau et serviette !
Jeudi 2 juillet à 9h – Cross Training
Bords de Saône
Une heure de cardio modéré et renforcement !
Inscription : 07 87 03 95 82 ou 220@example.com
Pensez à prendre une tenue sportive, chaussures de sport, bouteille d’eau et serviette !
Jeudi 2 juillet à 10h15 – Marche active
Bords de Saône
Inscription : 07 87 03 95 82 ou 220@example.com
Pensez à prendre une tenue sportive, chaussures de sport, bouteille d’eau et serviette !
Jeudi 2 juillet à 18h30 – Renforcement full body
Plan d’eau du Bordelan
Nos éducateurs sportifs municipaux vous propose une heure de renforcement pour tout le corps, à vous de jouer !
Pensez à prendre une tenue sportive, chaussures de sport, bouteille d’eau et serviette !
Vendredi 3 juillet de 8h45 à 16h30 – Randonnée sportive
Ramassage : à 9h à l’Horloge de Beligny (rue Ferdinand Buisson) ou 9h15 au Stade de Belleroche (Avenue Laurent Bonnevay).
Toute la journée, participez à la randonnée sportive encadrée par nos ETAPS avec « la Voie du Tacot » (17km).
Inscription obligatoire : 07 87 03 95 82 ou 220@example.com Prévoyez un pique-nique ! Sans oublier une tenue sportive, chaussures de sport/randonnée, bouteille d’eau, bâton de marche facultatifs !
La semaine Sport Santé d’été fait partie d’une opération plus large.
Toute l’année, les éducateurs sportifs proposent des cours ouverts à tous. Du 22 au 25 juin, la Ville vous propose les journées portes ouvertes ! Plus d’informations ici !